사랑니 발치 후 주의사항, 통증 관리 어떻게?

 

이번 글은 사랑니 발치 후에 필요한 주의사항 및 통증관리에 관한 내용을 준비해 보았습니다.

 

사랑니 발치 후 주의사항, 통증 관리

 

사랑니 발치 후 회복 기간은 개인의 나이나 발치된 사랑니의 상태에 따를 수 있으며, 일반적으로 3일에서 2주가 소요됩니다. 발치 후 주의사항과 통증 관리는 다음과 같습니다.

 

 

주의사항

 

발치 직후 (0-1일)

 

수술 후 1시간 동안은 구강 내 마취가 풀리면서 느낄 수 있는 통증, 붓기, 출혈이 있을 수 있습니다. 수술 부위를 깨끗하게 유지하고, 감염을 방지하기 위해 의사의 지시에 따라 구강 청결을 유지해야 합니다.

 

 

회복 초기 (2-4일)

 

붓기와 통증이 증가할 수 있으며, 이때는 충분한 휴식과 함께 처방된 진통제를 복용합니다. 차가운 아이스팩을 사용하여 붓기를 감소시킬 수 있습니다.

 

 

회복 중기 (5-14일)

 

대부분의 사람들은 7일이 지나면 회복이 거의 끝나며, 붓기나 통증이 크게 줄어듭니다. 일상 활동으로 서서히 복귀할 수 있습니다.

 

 

 

통증 관리

 

진통제

 

비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)와 오피오이드는 사랑니 발치 후 통증을 관리하는 데 도움이 됩니다. NSAIDs는 염증과 붓기를 줄이는 데 효과적이며, 오피오이드는 더 심한 통증에 처방될 수 있습니다.

 

 

차가운 찜질

 

얼음팩을 사용하여 붓기를 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.

 

 

식이조절

 

부드러운 음식을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

 

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구강위생

 

수술 다음 날부터 부드럽게 칫솔질을 시작하고, 따뜻한 소금물로 입안을 헹구는 것이 좋습니다.

 

 

금연 및 빨대 사용 금지

 

흡연이나 빨대 사용은 혈전을 이동시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

 

 

흑차 사용

 

흑차에 함유된 탄닌산이 혈전 형성을 도울 수 있으므로, 차가운 흑차 티백을 거즈나 종이 타월에 싸서 발치 부위에 올려놓을 수 있습니다.

 

 

충분한 휴식

 

수술 후 몇 시간 동안은 머리를 높이고 휴식을 취해야 합니다.

 

 

 

출혈이 멈추지 않는다면?

 

압박 붕대 재사용

 

깨끗한 거즈나 티백을 부위에 올려놓고, 15분간 부드럽게 물어 압박을 가하여 출혈을 줄이는 시도를 합니다.

 

 

휴식 유지

 

머리를 높이고 휴식을 취하면서, 심한 활동은 반드시 피하도록 합니다.

 

 

아이스팩

 

수술 후 관리처럼 아이스팩을 활용하여 붓기와 통증을 가라앉혀 줍니다.

 

 

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이러한 방법들은 출혈을 효과적으로 관리하고 빠른 회복을 도울 수 있습니다. 출혈이 8~12시간 이상 지속이 되면, 치과 의사와 상의해야 합니다.

 

 

 

 

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