nmn 효능, 효과, 부작용 있을까? 복용법 정보
이번 포스팅은 nmn에 관한 여러 가지 정보들을 준비해 보았습니다. nmn 효능, 효과, 부작용 있을까? 복용법 정보 NMN 효능과 복용법 항노화 물질로 주목을 받고 있는 NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오 타이드)은 체내 NAD+ 생성을 촉진하는 전구체입니다. 2025년 연구에 따르면, 이 물질은 세포 에너지 생산과 노화억제에 중요한 역할을 합니다. NAD+는 나이가 들수록 감소를 하는데, NMN 섭취로 이를 보충하면 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 주요 효능으로는 미토콘드리아 기능 향상, 심혈관 건강 증진, 인지 기능 개선, 대사 질환 관리 등이 있습니다. 특히 혈관 내피 기능을 개선하고 혈류를 원활하게 하며, 고령층의 혈관 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다. 임상 연구 결과 일본 게이..
2025. 3. 12.