유방암 환자 에게 좋은 음식, 유방암에 안좋은 음식, 나쁜음식
유방암 환자에게 적절한 식단은 치료와 회복에 중요한 역할을 합니다. 이번 포스팅에서는 유방암 화낮에게 좋은 음식과 나쁜 음식 즉 안 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다. 유방암 환자에게 좋은 음식, 유방암에 안 좋은 음식, 나쁜 음식 좋은 음식 과일과 채소 비타민, 미네랄, 황산화제가 풍부한 과일과 채소는 전반적인 건강에 필수적입니다. 특히 베리류와 녹색잎채소는 암 예방에 도움이 됩니다. 단 단맛이 강한 과일은 삼가는 것이 좋습니다. 십자화과 채소 브로콜리, 콜리플라워, 케일 등은 설포라판과 같은 화합물을 포함하고 있어 유방암 발병률을 낮추는데 도움이 됩니다. 지방이 많은 생선 연어, 고등어, 정어리 등은 오메가-3 지방산이 풍부하여 항염증 효과가 있으며 유방암 위험을 줄이는 데 기여합니다. 아마씨 ..
2024. 9. 3.