심장판막 수술후 운동 언제부터? 회복기간, 관리 방법

 

이번 포스팅은 심장판막 수술 후에 언제부터 운동을 시작해야 하는지, 그리고 수술 후의 회복기간과 관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

심장판막 수술 후 운동 언제부터? 회복기간, 관리

 

운동 시작 시기

 

심장판막 수술 후에는 개인의 회복 속도에 따라서 다르지만, 일반적으로 수술 후 4~6주 후에 운동을 시작할 수 있습니다. 그러나 정확한 운동 시작 시기는 의료진과 상담하여 결정하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

 

회복기간과 관리 방법

 

수술 후에 별다른 합병증이 없다는 전제하에 수술 후 4~6주에 걸쳐 점차 운동량을 늘리고, 그 이후에는 일상생활에서의 정상적인 활동과 운동을 하도록 합니다. 

 

통증 관리

 

수술 후 절개 부위 통증, 등 뒤나 어깨의 근육통, 찌릿하거나 뻐근한 통증, 감작이 무딘 느낌, 긴장성 두통을 경험할 수 있습니다. 정상적인 회복 과정에서 느껴지는 통증입니다. 처방받은 정규 진통제로 통증이 조절되지 않을 때에는 처방된 다른 진통제를 복용할 수 있습니다.

 

 

상처 부위 관찰

 

퇴원 후 매일 수술 상처 부위를 확인합니다. 정상적인 회복 과정에서 가려움, 통증, 무감각, 저린 감각 등이 있을 수 있습니다. 수술 상처 부위가 심하게 당기거나 발적, 열감, 통증, 부어오름 등의 염증 소견이 보이거나 전신 발열, 수술 상처 부위 통증이 이전과 다른 양상으로 통증 양상이 변화된 경우에는 진료를 받아야 합니다.

 

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신체 활동 제한

 

수술 후 약 2개월은 흉골의 통증이 지속되거나 수술 부위가 완전히 유합 되지 않은 상태일 수 있으므로, 무리한 신체 활동을 피하고 안정을 취하는 것이 좋습니다.

 

 

약물 복용

 

와파린은 비타민K의 작용을 억제하여 혈액이 굳지 않도록 하는 항응고제입니다. 의사의 처방에 따라서 정확한 용량으로 매일 같은 시간에 복용합니다.

 

 

일상생활 및 운동

 

수술 후 4~8주 후 업무 복귀가 가능하지만 몸 상태에서 맞춰서 시작하는 것이 좋습니다. 수술 후 12주 뒤부터 골프, 수영, 등산과 같은 스포츠 활동이 가능합니다.

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심장판막 수술 후에는 적절한 회복 기간과 관리 방법을 통해 건강을 유지하고, 일상생활로 빠르게 복귀할 수 있습니다. 운동 시작 시기는 개인의 상태와 의료진의 조언에 따라서 달라질 수 있으므로, 반드시 의료진과 상의해야 합니다.

 

 

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