감성인의 놀이터

바지락 요리를 맛있게 즐기기 위해 가장 중요한 것은 해감과 보관입니다. 특히 깨끗하게 해감된 바지락은 요리의 질을 한층 높여주고, 올바른 보관은 신선함을 유지시키는 핵심입니다. 지금부터 냉동 바지락을 포함한 해감 및 해동 방법과 효율적인 보관 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.바지락 해감시키는 법, 냉동 바지락 해동, 보관 방법1. 바지락 해감시키는 법바지락을 제대로 해감하려면 몇 가지 단계를 차근차근 지켜야 합니다.먼저, 깨끗하게 씻습니다.바지막 표면에 묻은 이물질과 모래를 제거하려면 흐르는 물에서 바지락을 손으로 문질러 씻어주세요. 깨진 껍데기나 이미 죽은 바지락은 반드시 골라내어 버리는 것이 중요합니다.소금물로 환경을 만들어줍니다.큰 그릇에 물 1리터당 굵은소금 1~2큰술을 넣어 소금물을 준비하세..

이번 글은 병원 진료기록 조회 방법 및 진료확인서 열라 방법에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 병원 진료기록 조회 방법, 진료확인서 열람 방법 병원 진료기록 조회 방법 국민건강보험 공단 홈페이지 접속: 먼저, 국민건강보험공단 홈페이지에 접속합니다.'건강 in' 메뉴 선택: 홈페이지에서 '건강 in' 메뉴를 클릭하고, 그 후 '나의 건강관리'를 선택합니다.'진료 및 투약정보' 선택: 왼쪽 메뉴에서 '진료 및 투약정보'를 선택합니다.개인 열람용 진료내역 확인: 이제 개인 열람용 진료내역을 확인할 수 있습니다.  진료확인서 열람 방법 국민건강보험공단 홈페이지 접속: 국민건강보험공단 홈페이지에 접속합니다.'민원 여기요' 클릭: 메인확의 사단에 보면 '민원 여기요'를 클릭합니다.'진료 및 투약정보' 클릭: 그..

이번 글은 전기장판 전자파에 대한 내용을 포스팅으로 작성해 보았습니다. 전기장판 전자파 차단 방법, 부작용 전기장판은 겨울철에 따뜻하게 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 하지만 전기장판에서 발생하는 전자파에 장시간 노출되면 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 전자파는 수면 중 뇌파 패턴에 영향을 주고, 면역계를 약화시키며, 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 전기장판을 사용할 때는 전자파를 최대한 줄이는 방법을 알아두는 것이 좋습니다. 전자파 차단 방법 전기장판 사용 시간을 최소화합니다. 전기장판을 켜고 잠들기 전에는 꺼주고, 아침에 일어나면 플러그를 뽑아줍니다. 전기장판을 끄고 잠을 자면 장시간 노출되는 것을 방지할 수 있습니다. 전기장판 위에 요나 이불을 두껍게 깔아줍니다. 요나 이불은 전..

이번 글은 그릭요거트 효능 및 칼로리에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 그릭요거트 효능, 칼로리 포스팅 그릭요거트는 일반 요거트보다 농축된 제품으로, 단백질과 칼슘이 풍부하고 프로바이오틱스가 많이 함유되어 있습니다. 그릭요거트의 효능 및 칼로리 그리고 먹는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 효능 체중조절 그릭요거트는 단백질이 많아서 포만감을 오래 유지하고, 소화가 느리게 되어 식욕을 억제합니다. 따라서 과식을 방지하고 다이어트에 도움이 됩니다. 위장 건강 그릭요거트에는 프로바이오틱스가 풍부하게 들어있습니다. 프로바이오틱스는 장 운동을 활발하게 하고, 장 내 유해균을 억제하며, 노폐물을 배출하는데 도움을 줍니다. 그리고 변비나 설사와 같은 장 문제를 예방하고 치료하는데 효과적입니다. 근육 생성 그릭요..

이번 글은 GTX a노선 요금 및 개통시기에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. GTX a노선 요금 및 개통시기 알아보기 해당 노선은 경기도 광역급행 철도의 일종으로, 서울과 경기도의 주요 도시들을 연결하는 고속철도입니다. GTX a노선은 수서역에서 시작하여 동탄, 운정, 서울역을 거쳐 삼성역에서 종점을 이룹니다. GTX a노선의 총길이는 약 83km이며, 최고속도는 180km/h입니다. 해당노선은 기존의 수도권 전철과는 별도의 선로르 사용하며, 승객들에게 더 빠르고 편리한 이동수단을 제공합니다. 개통시기 수서 ~ 동탄: 24년 3월~4월 개통 예정 운정 ~ 서울: 24년 하반기 개통 예정 수서 ~ 서울: 25년 11월 개통 예정 (삼성역 미정차) 삼성역 정차 및 전 구간 완전 개통: 28년 4월 개통 ..

이번 글은 아기 반사 반응 행동 - 갈란트 반사에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 아가 빈사 반응 행동 - 갈란트 반사란? 갈란트 반사란? 갈란트 반사는 신경학자 요한 서스만 갈란트의 이름을 딴 신생아 반사 반응입니다. 갓난아기를 배 쪽 서스펜션 (아래로 향하게 )으로 잡고 척추의 한쪽을 따라서 쓰다듬는 방식으로 만져줍니다. 아기는 이에 즉각 자극에 반응하여 척추를 자극받은 쪽으로 굽힙니다. 갈란트 반사의 주요 기능 해당 반사의 주요 기능은 아직 태어나지 않은 아기의 전정 감각을 발달시키는 것이고, 아이가 산도를 통과하는 것을 돕는 것입니다. 하지만 생후 1년 이후에도 이 반사가 남아 있으면 등 아래의 마찰이 아이로 하여금 엉덩이를 그 방향으로 돌리게 합니다. 또한 나중에 배변 훈련을 하는데 문제가 ..

이번 글은 출산 후 한역 먹는 시기에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 출산 후 한약 먹는 시기 언제가 좋을까? 출산 후 한약은 산모의 몸을 회복하고 건강을 증진시키는데 도움이 됩니다. 하지만 출산 후 한약을 먹는 시기는 산모의 상태와 분만 방식에 따라서 다를 수 있습니다. 그렇다면 출산 후 한약을 언제부터 먹는 것이 좋을까요? 출산 후 한약 먹는 시기 일반적으로 자연분만 산모는 출산 후 3일 이후부터 한약을 복용할 수 있습니다. 이때 한약은 어혈과 노폐물을 배출하고 부종을 줄이는데 효과가 있는 것으로 처방받는 것이 좋습니다. 제왕절개분만 산모가 경우에는 출산 후 7일 이후부터 한약을 먹을 수 있습니다. 이때 한약은 상처가 잘 아물도록 도와주고 자궁수축을 촉진하는 효과가 있는 것으로 처방받는 것이 좋습..

이번 글은 임신 중 회의 섭취가 가능한지에 대한 내용을 포스팅으로 작성해 보았습니다. 임신 중 회 먹어도 되나요? 음식 섭취 주의사항 임신을 하면 많은 것들을 주의해야 합니다. 특히 음식에 대해서는 더욱 신경을 써야 하는데요. 임산부가 좋아하는 음식 중 하나인 회는 임신 중에 먹어도 되는지 궁금하실 것입니다. 회는 신선하고 담백한 해산물로서 영양소가 풍부하지만, 익히지 않은 날 것이기 때문에 위험한 요소도 있습니다. 그렇다면 임산부는 회를 먹어도 되는 걸까요? 이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 임산부가 회를 먹으면 어떤 위험이 있을까요? 회는 익히지 않은 날 것이기 때문에 기생충이나 세균에 감염될 가능성이 있습니다. 이러한 기생충이나 세균은 임산부와 태아에게 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어,..

이번 글은 신생아 터미타임 및 뒤집기 시기에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 신생아 터미타임 뒤집기 시기 언제일까? 신생아 터미타임과 뒤집기는 아기의 발달에 매우 중요한 활동입니다. 터미타임은 아기가 배를 대고 엎드려 있는 시간으로, 모그 어깨, 허리 근육 및 몸의 발달을 도와주는데요. 뒤집기는 아기가 엎드린 자세에서 누운 자세로, 또는 누운 자세에서 엎드린 자세로 몸을 돌리는 행동으로, 근육 발달과 운동능력을 향상하는데 도움이 됩니다. 신생아 터미 타임의 중요성과 방법 신생아 터미타임은 아기가 배를 대고 엎드려 있는 시간으로, 고개를 들어 올리기 위해 목, 어깨, 허리 근육 및 몸의 발달을 도와줍니다. 터미타임을 통해 아기는 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 사두증, 단두증 예방 아기가 항상 ..

이번 글은 신생아 목 가누는 시기 및 눈뜨는 시기에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 신생아 목 가누는 시기 및 눈뜨는 시기 언제일까? 신생아의 목 가누는 시기와 눈뜨는 시기는 개인차가 존재합니다. 하지만 일반적으로 다음과 같은 범위에서 발달을 보이게 됩니다. 신생아 목 가누는 시기 신생아는 태어난 지 한 달 정도 되면 목에 힘을 주며 고개를 가누려고 합니다. 이것은 목을 가누기 위한 연습입니다. 향후 1개월 정도 되면 아기를 엎드려 높으면, 몇 초 정도 얼굴을 들어 올릴 수 있습니다. 이후 본격적으로 목을 가누기 시작하는 것은 3개월 정도이며, 5~6개월 정도 되면 목 가누기를 완벽하게 할 수 있게 됩니다. 이때 목 가누기란 아기를 안았을 때 고개가 이리저리 흔들리지 않고 자신의 고개를 가눌 수 있는..