공황발작 이란 원인 알아보기
이번 글은 공황발작에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 우리 주변에는 의외로 공황장애를 앓고 계시는 분들이 많으신데요. 과연 공황발작이란 무엇이고 그 원인은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 공황발작 이란 원인 알아보기 공황발작이란 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 증상으로, 다음과 같은 신체적, 정신적 증상이 동반됩니다. 가슴 두근 거리, 호흡 곤란, 땀, 떨림, 어지러움 등 죽음에 대한 공포, 자제력 상실, 비현실감, 이인감 등 공황발작 원인 공황발작의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 생물학적 요인, 스트레스, 트라우마 등이 복합적으로 작용한다고 생각됩니다. 공황발작은 다양한 질환에서 나타날 수 있으며, 특히 불안 장애에서 매우 빈번하게 발생합니다. 공황발작 예방 어떻게 할..
2023. 12. 21.