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목주름 예방법, 관리 하는법, 개선 노하우 이번 포스팅은 목주름 예방법 및 관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목주름 예방법, 관리하는 법, 개선 노하우 목주름은 목의 피부가 가진 특성 때문에 쉽게 생기는 현상입니다. 목의 피부는 다른 신체부위보다 얇고, 피지샘이 적으며, 피하지방이 적습니다. 이로 인해 수분감이 부족하고, 탄력이 떨어지며, 외부 자극에 취약합니다. 또한, 목은 무거운 머리를 지탱하고, 고개를 돌리고, 숙이는 등 근육을 자주 사용하기 때문에, 피부가 접히고 늘어나면서 주름이 생깁니다. 목주름은 가로 주름과 세로주름으로 구분할 수 있습니다. 가로주름은 목을 움직이면서 생기는 주름으로, 목의 세로로 된 근육을 당겨서 피부가 접히는 것이 원인입니다. 가로주름은 나이와 상관없이 모두 가지고 있으며, 주로 목의 아래쪽에 많이 생깁니.. 2024. 2. 24.
목주름 없애는법, 크림 개선 효과 있을까? 이번 글은 목주름으로 고민이신 분들에게 도움이 되는 정보를 알아보았습니다. 목주름 없애는 법, 크림 개선 효과 있을까? 목주름은 나이가 들면서 피부의 탄력이 ㄸ러어지고, 자외선이나 스마트폰 사용 등으로 인해 목이 자주 접히는 것이 주요 원인입니다. 목주름을 없애기 위해서는 평소에 보습과 자외선 차단을 잘해주고, 목을 숙이는 습관을 고치는 것이 중요합니다. 또한, 목주름을 개선하는데 도움이 되는 크림이나 시술을 이용하는 것도 좋은 방법입니다. 목주름 없애는 크림 개선 효과 목주름 없애는 크림은 일반적인 보습 크림보다 수분과 영양감이 높고, 탄력과 볼륨을 증가시키는 성분이 함유되어 있습니다. 목주름 크림을 사용할 때는 목 전체에 균일하게 발라주고, 손가락으로 부드럽게 눌러주면서 마사지를 해주는 것이 효과적입.. 2024. 2. 23.
마른기침이 나는 이유, 오래갈때 멈추는 방법 무엇이 있을까? 이번 글은 마른기침으로 고생하시는 분들에게 도움이 되는 정보들을 알아보았습니다. 마른기침이 나는 이유, 오래갈 때 멈추는 방법 마른기침이란, 목이 간질거리거나 건조할 때 나는 기침입니다. 가래가 없거나 적은 기침이라고도 말합니다. 마른기침은 감기나 독감, 알레르기, 천식, 비염, 위식도 역류, 후비루 증후군 등 여러 가지 원인이 있습니다. 마른기침이 오래갈 때 멈추는 방법 목에 수분 유지하기 기침은 보통 비강 분비액에 의해서 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 감기나 독감에 걸린 경우 기침을 할 확률이 높습니다. 만약 감기에 갈렸다면, 액체 (물, 주스 등)을 마셔 목의 가래를 엷게 하는 것이 중요합니다. 따뜻한 소금물 가글 이 방법은 염증을 줄여주고 기침으로 인한 통증을 완화하는데 효과가 있습니다. 자기.. 2024. 2. 22.
헌혈 주기, 가능 나이, 자격 조건 까지 포스팅 이번 글은 헌혈에 대한 정보를 알아보는 포스팅을 준비해 보았습니다. 헌혈 주기, 가능 나이, 자격 조건 헌혈은 건강한 사람들이 자발적으로 혈액을 기증하는 공익적인 활동입니다. 헌혈을 통해 다른 사람의 생명을 살리고 , 자신의 건강도 관리할 수 있습니다. 하지만 헌혈을 하려면 일정한 자격 조건을 충족해야 합니다. 헌혈의 종류에 따라서 자격 조건이 다르므로, 헌혈 전에 확인해 보시기 바라겠습니다. 헌혈 종류 및 자격 조건 전혈헌혈 혈액 전체를 기증하는 헌혈 방식입니다. 헌혈량은 400ml이며, 헌혈 사긴은 약 10분 정도 소요됩니다. 전혈헌혈의 자격조건은 다음과 같습니다. 나이: 만 16세 ~ 69세 체중: 남자 50kg 이상, 여자 45kg 이상 혈색소: 12.5g/dl 이상 헌혈 간격: 2개월 이상 헌혈.. 2024. 2. 21.
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