그라비올라잎 효능 및 부작용 - 먹는방법 무엇?
이번 글은 그라비올라잎 효능 및 부작용 그리고 먹는 방법에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 그라비올라는 아프리카, 냄비, 동남아시아의 열대 우림에서 자라는 상록 관목으로, 가시여지라고도 불립니다. 이 나무의 잎과 줄기는 아마존 원주민들이 오래전부터 약초로 사용해 왔으며, 과일은 당도가 높아 주스나 아이스크림, 스무디 등에 첨가하여 먹기도 합니다. 그럼 그라비올라잎 효능 및 부작용은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 그라비올라잎 효능 및 부작용 - 먹는 방법 무엇? 그라비올라에는 비타민C, 칼슘, 철분, 칼륨 등이 풍부하게 들어 있어 외부로부터 유입되는 각종 세균과 바이러스를 제거하고 면역력을 강화합니다. 면역력이 강해지만 감기, 독감, 감염성 질환 등을 예방하고 회복에도 도움이 됩니다. 효능 면역력 강..
2023. 12. 2.