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임신준비 영양제, 비타민d, 엽산 섭취량 (부부, 남자) 어떤 것이 필요할까? 이번 글은 임신준비를 위해서 영양제를 알아보고자 하시는 분들에게 도움이 되는 정보를 준비해 보았습니다. 임신준비 영양제, 비타민d, 엽산 섭취량 (부부, 남자) 어떤 것이 필요할까? 임신을 준비하는 과정에서는 여성뿐만 아니라 남성의 건강도 매우 중요합니다. 다음은 임신 준비에 도움이 되는 몇 가지 중요 영양제입니다. 여자 임신준비 영양제 엽산 임신 3개월 전부터 임신 13주까지 복용을 권장합니다. 태아의 뇌 발달을 도와주고, 습관성 유산 및 다운증후군 등을 예방할 수 있습니다. 비타민D 비타민D는 임신분비뿐만 아니라 일반적인 건강에도 필수적인 영양소입니다. 햇빛을 충분히 받지 못하는 현대인에게 특히 중요합니다. 멀티비타민 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있으며, 임신 전까지 복용하는 것이 좋습니다. .. 2024. 3. 14.
비만 간수치 무엇이 위험할까? 이번 글은 비만 간수치에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 비만 간수치 무엇이 위험할까? 비만은 체내에 지방이 과도하게 축적되는 상태로, 이로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히, 간 건강에 미치는 영향은 많은 분들이 고민하고 있는 부분입니다. 비만은 간수치를 높일 수 있는 주요 원인 중 하나입니다. 간수치란? 간수치는 간 기능을 나타내는 혈액 검사 수치로 , 주로 AST와 ALT 수치를 말합니다. 이 수치들이 높다는 것은 간에 손상이 있을 수 있다는 신호일 수 있습니다. 비만 상태에서는 내장 지방이 많이 축적되어 있으며, 저장될 곳이 부족한 지방은 간에 쌓이게 되니다. 이로 인해 지방간이 유발되며 간 수치가 상승하는 결과를 가져올 수 있습니다. 지방간 지방간은 비알코올성 지방간과 알코.. 2024. 3. 13.
가래에 피가 섞여 나올때 병원 어디로 가야할까? 이번 글은 가래에 피가 섞여 나오는 경우에 대처 방법에 관한 내용을 포스팅으로 준비해 보았습니다. 가래에 피가 섞여 나올 때 병원 어디로 가야 할까? 가랴에 피가 섞여서 나오는 경우, 이는 다양한 호흡기 질환의 증상일 수 있습니다. 특히, 가래가 붉은색이나 벽돌색을 띠는 경우 폐렴이나 폐암과 같은 심각한 질병의 가능성이 있어, 즉시 병원을 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 중요합니다. 만약, 가래가 녹색이라면, 이는 세균 감염의 신호일 수 있으며, 인플루엔자 간균이나 녹농균 감염이 원인일 수 있습니다. 가래에 피가 섞여 나오는 다른 원인은? 기관지염: 만성 기관지염은 가래에 혈액이 섞여 나오는 일반적인 원인 중 하나입니다. 기관지 확장증: 폐 기도의 일부가 영구적으로 확장되는 상태로, 가래에 피가 섞여 나.. 2024. 3. 12.
라식 후 렌즈낄수있나요? 궁금증 알아보기 이번 글은 라식 후 렌즈 낄 수 있나요에 대한 궁금증을 포스팅 주제로 알아보았습니다. 라식 후 렌즈 낄 수 있나요? 궁금증 알아보기 라식은 안구의 각막을 수술하여 굴절이상을 교정하는 시술입니다. 라식 후에는 안구의 상태가 변하므로, 기존에 사용하던 렌즈를 그대로 낄 수 없습니다. 라식 후에 렌즈를 낄 수 있는지, 언제부터 낄 수 있는지, 어떤 종류의 렌즈를 낄 수 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 라식 후 렌즈 낄 수 있을까? 라식 후에 렌즈를 낄 수 있는지는 개인의 상황에 따라서 다릅니다. 일반적으로 라식 후에는 렌즈를 낄 필요가 없습니다. 라식은 굴절이상을 교정하기 때문에, 렌즈 없이도 명확하게 볼 수 있습니다. 또한 라식 후에 렌즈를 낄 경우, 각막의 상처가 잘 치유되지 않거나 감염의 위험이 .. 2024. 3. 11.
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