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정보/건강436

디카페인 커피 카페인 함량 얼마나 될까? 이번 글은 많은 분들이 즐기고 그만큼 소비도 많은 커피에 대한 내용을 준비해 보았습니다. 디카페인 커피 카페인 함량 얼마나 될까? 디카페인 커피는 이름에서 알 수 있듯이 카페인이 제거된 커피를 의미합니다. 그러나 완전히 카페인이 없는 것은 아닙니다. 커피콩 자체에 카페인인 존재하기 때문에, 100% 카페인을 제거하는 것은 사실 어렵습니다. 디카페인 커피는 일반적으로 97% 이상의 카페인이 제거된 커피를 말하고 있습니다. 일반 커피와 디카페인 커피의 카페인 차이 일반적인 한 잔의 아메리카노에는 약 160~200mg 정도의 카페인이 들어있는 반면, 디카페인 커피에는 10mg 이하의 소량의 카페인이 남아있을 수 있습니다. 보통 0~7mg의 카페인이 함유될 수 있고, 이것을 평균적으로 계산해 보면 약 3mg 정.. 2024. 2. 29.
고칼륨혈증 증상, 원인 알아보기 이번 글은 고칼륨 혈증에 관한 내용을 포스팅으로 준비해 보았습니다. 고칼륨 혈증 증상, 원인 고칼륨혈증은 혈중 칼륨 농도가 정상 범위(3.7~5.3 mEq/L) 보다 높아져 5.5 mEq/L 이상이 되는 상태를 말합니다. 칼륨은 근육과 심장, 신경의 정상적인 기능에 필수적인 미네랄이지만, 과도하게 증가하면 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 원인 고칼륨혈증의 가장 큰 원인은 신장 기능의 감소입니다. 신장은 칼륨의 90%를 배설하는 주요 장기이기 땜누에, 신장 기능이 저하되면, 칼륨의 배설이 어려워지고 혈중 칼륨 농도가 증가합니다. 신부전 환자의 50% 이상에서 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다. 그 외에도 다음과 같은 경우에 고칼륨 혈증이 발생할 수 있습니다. 당뇨병, 심한 외상, 광범위한 화상, 감염 .. 2024. 2. 28.
당뇨병 전조증상 초기증상 치료 방법 어떻게? 이번 글은 많은 분들이 걱정하시는 당뇨병에 관해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 당뇨병 전조증상 초기증상 치료 방법 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이 부족하거나 작용하지 않아 혈당이 높아지는 만성질환입니다. 당뇨병은 유전과 환경이 중요한 역할을 하며, 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등이 당뇨병을 유발할 수 있는 위험 요인입니다. 당뇨병은 혈당을 측정하여 진단하며, 혈당이 정상치에 가깝게 유지되도록 식사 요법, 운동 요법, 약물 요법 등을 통해 치료합니다. 당뇨병은 적절한 치료를 하지 않으면 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병 초기증상 다음: 물을 많이 마심 다뇨: 소변을 많이 봄 다식: 많이 먹음 체중감소: 잘 먹는데도 불구하고 체중이 감소함 피로감: 영양분이 몸에서 이용되지.. 2024. 2. 26.
근육통, 허리근육통 타이레놀 먹는 약 효과 있을까? 이번 글은 근육통으로 인해 타이레놀 복용을 고려하고 계시는 분들에게 도움이 되는 정보를 알아보았습니다. 근육통, 허리근육통 타이레놀 먹는 약 효과 있을까? 타이레놀은 아세트아미노펜이라는 성분이 들어있습니다. 해당 성분은 통증을 줄여주고 열을 내려주는 역할을 합니다. 그래서 감기나 열이 있을 때, 또는 두통이나 치통, 근육통, 생리통 등의 통증이 있을 때 먹으면 좋습니다. 타이레놀은 여러 가지 종류가 있는데, 빨간색이나 노란색의 정제, 가루 형태, 액체 형태 등이 있습니다. 각각의 종류는 효과가 나타나는 시간이나 지속되는 시간이 다르니까, 복용할 때 주의해야 합니다. 근육통 및 허리근육통에 효과 있을까? 근육통 및 허리근육통은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 근육을 과도하게 사용하거나, 부상을 입거나.. 2024. 2. 25.
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