목주름 예방법, 관리 하는법, 개선 노하우
이번 포스팅은 목주름 예방법 및 관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목주름 예방법, 관리하는 법, 개선 노하우 목주름은 목의 피부가 가진 특성 때문에 쉽게 생기는 현상입니다. 목의 피부는 다른 신체부위보다 얇고, 피지샘이 적으며, 피하지방이 적습니다. 이로 인해 수분감이 부족하고, 탄력이 떨어지며, 외부 자극에 취약합니다. 또한, 목은 무거운 머리를 지탱하고, 고개를 돌리고, 숙이는 등 근육을 자주 사용하기 때문에, 피부가 접히고 늘어나면서 주름이 생깁니다. 목주름은 가로 주름과 세로주름으로 구분할 수 있습니다. 가로주름은 목을 움직이면서 생기는 주름으로, 목의 세로로 된 근육을 당겨서 피부가 접히는 것이 원인입니다. 가로주름은 나이와 상관없이 모두 가지고 있으며, 주로 목의 아래쪽에 많이 생깁니..
2024. 2. 24.
마른기침이 나는 이유, 오래갈때 멈추는 방법 무엇이 있을까?
이번 글은 마른기침으로 고생하시는 분들에게 도움이 되는 정보들을 알아보았습니다. 마른기침이 나는 이유, 오래갈 때 멈추는 방법 마른기침이란, 목이 간질거리거나 건조할 때 나는 기침입니다. 가래가 없거나 적은 기침이라고도 말합니다. 마른기침은 감기나 독감, 알레르기, 천식, 비염, 위식도 역류, 후비루 증후군 등 여러 가지 원인이 있습니다. 마른기침이 오래갈 때 멈추는 방법 목에 수분 유지하기 기침은 보통 비강 분비액에 의해서 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 감기나 독감에 걸린 경우 기침을 할 확률이 높습니다. 만약 감기에 갈렸다면, 액체 (물, 주스 등)을 마셔 목의 가래를 엷게 하는 것이 중요합니다. 따뜻한 소금물 가글 이 방법은 염증을 줄여주고 기침으로 인한 통증을 완화하는데 효과가 있습니다. 자기..
2024. 2. 22.